ぶんとフィットネス教室番外編　YOGA（開脚）編

今回のインストラクターは、パドマ会 矢野 妙子先生です！
開脚してゆっくりした動きで体をほぐしていきます。
動画を見ながら一緒にやってみてください！

その他フィットネス教室番外編の動画もぶんとHPにてご紹介しておりますので是非ご覧ください。

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