体全体のバランスを整えることで、背筋が伸びた美しい姿勢、理想的な体と健康に導いてくれます。
日時：毎週木曜日10回コース 2023年4月13日㊍～6月22日㊍ 11:00～12:00 (受付10:30～) ※5/4は休講。
場所：伊賀市民体育館 管理棟
料金 ：5,000円
定員：20名 ※先着順。
持ち物：タオル・飲み物・ヨガマット
講師：藤川恵美先生
申込：2月16日㊍ 9:00から☎24-1184(しらさぎ運動公園)で受付
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