マットエクササイズ

体のコア(体幹)を意識したキレイな姿勢づくりをしたい方、肩こりが気になる方におススメです。

日時
毎週月曜日 10回コース
第2期 7月2日(月)〜10月1日(月) 10:30〜11:30(受付10:00~)※7月16日、8月13日、9月17日、9月24日休講
場所
伊賀上野武道館 会議室
料金
5,000円
対象者
一般
定員
15名 ※先着順
講師
阿部 和矢先生
申込受付
4月23日(月) 13:00から☎22-0511で受付 ※1回のお電話で2名まで

 

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