ラテン系エアロビクス

ラテンの音楽に合わせて楽しくエアロビクスしてみませんか!?股関節・ひざ関節・足首の下半身の大きな3つの関節を動かすことで、骨盤のゆがみ改善、腰のくびれに効果が期待できます!

 

日時
毎週水曜日 10回コース
11月1日(水)〜1月10日(水) 19:30〜20:30(受付19:00~)※1/3休講

場所 伊賀市民体育館 管理棟

料金
5,000円
定員
25名 ※先着順
講師
嶋津 綾子先生
申込受付
10月21日(土) 10:00から☎22-0511で受付

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