ぶんとフィットネス教室番外編　ストレッチ編

今回のインストラクターは陶山美佐さん！
いつも元気で明るい陶山先生に、ストレッチをご紹介していただきます！
楽しく笑顔でストレッチすることで、免疫力アップ間違いなし★