ぶんとフィットネス教室番外編　ヨガ編２

インストラクターは山中倫子さんです！
新型コロナウイルスで外出自粛中のみなさまへ、おうちで簡単にできるヨガをご紹介します。
凝り固まった身体を、ヨガでほぐしていきましょう。
ぜひ家族で挑戦してみてください！