公益財団法人 伊賀市文化都市協会
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ぶんとフィットネス

ぶんとフィットネス教室番外編 筋トレ編

今回のインストラクターは陶山美佐さん!
いつも元気で明るい陶山先生に、おうちでもできる簡単筋トレをご紹介していただきます!
楽しくしっかり身体を動かして免疫力アップ!!

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