ピラティス

体全体のバランスを整えることで、背筋が伸びた美しい姿勢、理想的な体と健康に導いてくれます。

 

日時：毎週木曜日10回コース 2023年4月13日㊍～6月22日㊍ 11:00～12:00  (受付10:30～) ※5/4は休講。

場所：伊賀市民体育館 管理棟

料金 ：5,000円

定員：20名 ※先着順。

持ち物：タオル・飲み物・ヨガマット

講師：藤川恵美先生

申込：2月16日㊍ 9:00から☎24-1184(しらさぎ運動公園)で受付